歯医者【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>歯医者
11年10月20日（木）

歯医者
< アサリのトマトクリ... 　｜　小松菜のスパゲティ >
今日は夕食の後、歯医者に行きました。歯が虫歯まるけでまだまだ治療が終わりません。歯医者の後、ドン・キホーテで野菜ジュースを２ダース買いました。カートに乗せて車まで運ぶ途中、カートが溝にはまって倒れそうになり、支えようとしたら、自分もカートと一緒に転んでしまいました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2712kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.02km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
18321歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1339kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（3人前） 706 kcal
豚肉（1人前） 306 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
青のり（1人前） 4.5 kcal
ピーマン（1人前） 15.4 kcal
8時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ（1人前） 85.5 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
青のり（1人前） 4.5 kcal
豚肉（1人前） 306 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
14時
どら焼き（1人前） 170 kcal
18時
餃子（1人前） 709 kcal
20時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.2人前） 62 kcal
イチゴジャム（1人前） 102 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  3132 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE