週末【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

週末
< 飲み 　｜　恒例の練習 >
昨日が正規採用祝いという事で飲み会
そのまま帰宅して爆睡してしまいました。

今週はストイックさが全くなくダラダラと過ごしてしまいました…
今日、実家に帰ってランニングしようと思ったら雨降るし
だから腕立て、腹筋を一週間分やった！

明日はメチャクチャ体動かすぞ！！

【記録グラフ】
起床時刻
13
起床時刻（） のグラフ
 		腕立て伏せ
300回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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