録れてな～い　ショック！【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月16日（日）

録れてな～い　ショック！
< ためしてガッテン！ 　｜　今日はお休み >
録れてな～い　ショック！ 画像1 録れてな～い　ショック！ 画像2 録れてな～い　ショック！ 画像3
仮眠中　深夜３時５分にアラームが　この前もそれで起こされた。
誰かが間違えて　アラームセットしたみたい。（今朝これのせいだと判明）
毎日鳴ってたはずなのに　私しか気付かない　みんな熟睡できていいなあ。
その後朝まで眠れず・・・６時間以上睡眠取らないと　正常な人でも血糖値が上がると
ためしてガッテン！で言ってたのに。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111005.html

帰り道　またしてもイオンでおやついっぱい買い込み帰宅　これも血糖値に悪いのに。　

10：30
さてと「神様の女房」最終回　観るぞ！

あれ？　ない？　ええっ～　録れてない！　連ドラ予約してなかった？　あちゃ～　再放送いつ？

10：45
しかたないので　ベランダのペンキ塗りをして　ＲＯＮを自転車に乗せ　海で散歩。
12：20
帰宅　腹減った。

13：30
天気がいいのでＲＯＮを洗ってあげました。

それはそうと　今晩９時からはsyunnさんが言ってた「南極大陸」を観なくては
面白そうですね　これからいい番組がどんどんありそうなので　早くブルーレイレコーダーを
買わねば　今はテレビに付いてるレコーダーで１番組しか録画出来ないので。　

　

【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
58.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2011/10/16 10:58 
血糖値が上がるんだ～～
私は大丈夫です～～毎日８時間以上寝ていますから～＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2011/10/16 11:35 
８時間かあ　いいなあ　前の現場は８時時過ぎに家を出れば良かったのに
今は６時過ぎ　もう２時間寝れる計算ですね　足して８時間なのになあ。
みたお 2011/10/16 15:20 
ワシも今日は疲れてたこともあり結構たっぷり寝たよ～＾＾
RON君綺麗になったのかな＾＾
そういえばワシも今日車を洗った･･
今朝みたら車が鳥のフンだらけ（＠＠；；
とりあえず、しばらくぶりに綺麗になった･･（＾＾；
 ダックスＲＯＮ 2011/10/16 16:08 
ＲＯＮは　月に一度のお風呂で綺麗になったけど　お疲れモード　
ちょっとだけでいいって言ったのに　ずーっとこのポーズ(笑)
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