no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りくママさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月24日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
じゃがいも牛肉炒め（1人前） 200 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 牛乳（0.5人前） 35 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
15時
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 130 kcal
19時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
なっとう（0.3人前） 30 kcal
みそ汁（0.5人前） 44.9 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1167 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE