あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年10月27日（木）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ1本（1人前） |
86 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク300ｍｌ（1人前） |
81 |
kcal |
| 森永キャラメル（3人前） |
57 |
kcal |
| 8時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
467 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| マックスバリュー ヨーグルト（1.5人前） |
90 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯180ｇ（1人前） |
306 |
kcal |
| ヤマダイ ねぎラーメン（1人前） |
413 |
kcal |
| 鮭（0.2人前） |
22.2 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯340ｇ（1人前） |
544 |
kcal |
| 湯豆腐（1人前） |
249 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 沢庵（1人前） |
15.4 |
kcal |
| 20時 |
| 株式会社 香月堂 バームクーヘン（2人前） |
280 |
kcal |
| ﾌｧﾐﾘｰﾁｮｺ（1人前） |
61 |
kcal |
| |
2938 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記