no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
カレー（0.5人前） 124 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
14時
カレーライス（0.6人前） 543 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
みそ汁（1人前） 56.2 kcal
アジ開き干し（0.6人前） 42.3 kcal
  1612 kcal
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