ザクロか? キノコか?【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日(月)

ザクロか? キノコか?

< キノコ鍋  | 旬の味覚 >
【朝ごはん】 リンゴ1/4、ミルクティー
【昼ごはん】 水餃子
【間食】 カフェオレ、ミルクティー
【晩ごはん】 “coco壱番屋”メンチカツカレー、玉米サラダ
【夜食】 瓜子

【今日の感想】

気持ちの良い秋晴れの朝なのに、
生理のせい?身体が重い。
起きられない。
どうして?
昨日食べたキノコのせい?


おそらく、やっぱり生理だな。

ザクロ食べたから?
生理がフツーに来てるし。

種が面倒なんだけれど、ジューシーで美味しいから、
もうちょっと試してみようかな。
エストロゲン。



さてさて。
明後日は中間試験だけんちょ、ベンキョーはもうおしまい。
北の国から見て寝るっペ。
















ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋運動を復活します。
 【10月のクリア目標】25
 【本日の成果】

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ☆  あと1コ 残っちゃった!

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【記録グラフ】
自転車
3.8km
自転車(km) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みど☆り 2011/10/31 22:05
デーツもよかよ~。
なんとみどりに生理再来w▼ ̄□ ̄;▼!ギャァー
もう一花咲かせるか・・・・
 yukatroll 2011/11/01 09:18
デーツって何よ?と調べてみたら、
最近よく食べていたナツメ(ジュジュブ)でした。
ふ~ん、アレもいいんだぁ。

では、では、
二人揃って、もうひと花もふた花も咲かせましょうじゃあ~りませんか。
ウキキキキ。

狂い咲きミードリーにチャーリーもビックリダね。
あ…失礼しますた。



kouhime 2011/11/01 00:49
10月、ついにきたかも・・・。
ちょっと動悸を感じたり、急に首より上がパアッと暑くなったり。
これってたぶんそうだよネ?
きょうから豆乳飲んでみます。イソフラボン効果あるかな?
 yukatroll 2011/11/01 09:25
あ、それそれ。
それです。

わたしはコレに40手前から、結構長いこと悩まされました。
と云っても、目だったアタックは時おりだったりするんだけれどね。
徐々にコレステロールや血圧、体重が上昇して、
気のせいだけじゃないんだなぁ…と実感させてくれます。

イソフラボンジュール効果あるといいですね。
あと、気になりだしたら、タケダのルビーナもイイですよ。
ちょっと高いけれど。

はりそん705 2011/11/01 16:37
血肉の味。
ふふふっふ。
ザクロってあまりなじみがありません。いちじくの方がポピュラーかも。(笑)
体調崩し易い時期ですので、お大事にしてくださいね。
 yukatroll 2011/11/01 20:16
わたしも食べた時なかったですが、こちらではフツーに山になって売っています。
甘酸っぱくて、すんごくジューシー。
種が少しめんどっちいけど、ジュースを時間かけて飲む感じ。
…わかる?
アハハハ。

ありがとうございます。
狂い咲きの生理のせいで、
生理痛再び…わたしは乙女?
な、日々を送っております。
ウヘヘヘヘ。


kouhime 2011/11/02 10:54
やっぱり~。
今は暑さもモワッと来る感じで、WEBで調べたみたいに汗だくになったりは無いのだけど、いろいろ不安。
ココで先輩がいてくれてよかった。心強いわ+++
ザクロジュースも注文しちゃいました。
 yukatroll 2011/11/02 23:57
ザクロジュースかぁ、種がなくて楽チンそうだね。
アハハハ。
美味しそう。

ホントね。
ココでは先輩諸氏にイロイロと教えていただいて本当に助かっています。
本気!   …と書いてマジと読む。
わたしの場合は、
婦人科で診てもらった血液検査の結果が特に問題なしだったため、一時はカナリ悩みましたが、
紅紫さんに『辛い症状も、必ず、必ず夜明けがくるから大丈夫よ』と声をかけていただき、
とてもとても救われました。

一緒に前向きに乗り越えてゆきましょうね。
オホホホホ。


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