yukatrollさん
最新の記録ノート
|
2011年 |
|
|
11月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年11月01日(火)
旬の味覚 |
< ザクロか? キノコ...
| ポップコーンにコー... >
|
【朝ごはん】 ミルクティー、リンゴ1/4、胡桃面包 【昼ごはん】 水饺 【間食】 柿小1、ザクロ1、ミルクティー、カフェオレ 【晩ごはん】 ご飯、炒刀豆、豚汁、シバ漬け、瓶詰なめこ 【夜食】
【今日の感想】
久々の5時半起床。 まだ、夜中だった。 …が、しらじらと明けてくる。 しらじらと。
フルーツの美味しい季節。 果物屋の軒先も色とりどりのフルーツでにぎわっている。 せっかくなので、好物以外にもイロイロとチャレンジして食べています。
故郷ではあまり馴染みのないザクロやナツメが最近のお気に入り。 ザクロは種が多くてちょっとめんどくさいけれど、 果汁が豊富なので、時間をかけてジュースを飲んでいる気持ちになります。 ナツメはリンゴそっくり。 シャキシャキと甘酸っぱくて、皮のまま食べられるので、 ナツメを盛ってあった器の前を通るたびに手をだしていました。
白砂糖を使ったお菓子の中毒になっているので、 実に健康的な気持ちになります。 … でも、でも、やっぱりケーキは好きだぁ。 アハハハ。
中医の先生曰く、 今は秋の実りを食べる時期。 肉はもっともっと寒くなってから…とのこと。 せっせと果物や木の実、キノコ、根菜類なとを食べています。
もっともっと、もっと寒くなってからの肉鍋カンケーが楽しみです。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋運動を復活します。 【11月のクリア目標】30 【本日の成果】
クリアできたら☆を1コ消しましょう。 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆ あと29コ ガンバレ!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|