あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年11月02日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
467 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 12時 |
| カレーライス（1人前） |
916 |
kcal |
| 沢庵（1人前） |
15.4 |
kcal |
| 柿（1人前） |
78 |
kcal |
| 15時 |
| ゴマうすせんべい（3人前） |
114 |
kcal |
| ゴマうすせんべい（1人前） |
38 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯180ｇ（1人前） |
306 |
kcal |
| 豚汁（1.5人前） |
567 |
kcal |
| もやし炒め（1人前） |
40.9 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
133 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 日本酒300ｍｌ（1人前） |
320 |
kcal |
| 19時 |
| ﾌｧﾐﾘｰﾁｮｺ（1人前） |
61 |
kcal |
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3523 |
kcal |
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