あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年11月04日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
467 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 10時 |
| でん六 柿ﾋﾟｶ（4人前） |
160 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯380ｇ（1人前） |
608 |
kcal |
| CoCo壱番屋 生たまご（1人前） |
91 |
kcal |
| とろろ（1人前） |
109 |
kcal |
| 豚汁（0.5人前） |
189 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯210ｇ（1人前） |
336 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 枝豆（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 鳥もも肉（1人前） |
151 |
kcal |
| ロースハム（3人前） |
88.2 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 日本酒300ｍｌ（1.5人前） |
480 |
kcal |
| 20時 |
| 岩塚製菓 ゴマうすサラダせんべい（1人前） |
38 |
kcal |
| 飴（2人前） |
23.4 |
kcal |
| 株式会社 香月堂 バームクーヘン（1人前） |
140 |
kcal |
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3373 |
kcal |
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