no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月05日（土）

no title
< no title 　｜　商工会産業まつり >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
万歩計
20047歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1568kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
山崎製パン 焼きカレーパン（1人前） 253 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
洋ナシ（0.5人前） 40.5 kcal
7時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
  3188 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE