基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1573kcal -19kcal   -110kcal no title  
11月2日(水) 1581kcal +8kcal   -102kcal no title  
11月3日(木) 1584kcal +3kcal   -99kcal no title  
11月4日(金) 1553kcal -31kcal   -130kcal no title  
11月5日(土) 1568kcal +15kcal   -115kcal no title  
11月6日(日) 1586kcal +18kcal   -97kcal 商工会産業まつり  
11月7日(月) 1567kcal -19kcal   -116kcal no title  
11月8日(火) 1563kcal -4kcal   -120kcal ４８歳になりました  
11月9日(水) 1582kcal +19kcal   -101kcal no title  
11月10日(木) 1580kcal -2kcal   -103kcal no title  
11月11日(金) 1563kcal -17kcal   -120kcal no title  
11月12日(土) 1556kcal -7kcal   -127kcal no title  
11月13日(日)          
11月14日(月) 1617kcal +61kcal   -66kcal no title  
11月15日(火) 1614kcal -3kcal   -69kcal また娘と  
11月16日(水) 1620kcal +6kcal   -63kcal no title  
11月17日(木) 1603kcal -17kcal   -80kcal no title  
11月18日(金) 1580kcal -23kcal   -103kcal no title  
11月19日(土) 1574kcal -6kcal   -109kcal no title  
11月20日(日) 1596kcal +22kcal   -87kcal no title  
11月21日(月) 1570kcal -26kcal   -113kcal no title  
11月22日(火) 1563kcal -7kcal   -120kcal no title  
11月23日(水) 1576kcal +13kcal   -107kcal no title  
11月24日(木) 1580kcal +4kcal   -103kcal 僕の愛飲ワイン  
11月25日(金) 1560kcal -20kcal   -123kcal no title  
11月26日(土) 1581kcal +21kcal   -102kcal KTC飲み会  
11月27日(日) 1586kcal +5kcal   -97kcal no title  
11月28日(月) 1571kcal -15kcal   -112kcal no title  
11月29日(火) 1574kcal +3kcal   -109kcal no title  
11月30日(水) 1546kcal -28kcal   -137kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,578.2kcal （先月：1,583.5kcal）
増減値（今月） -46kcal （先月：41kcal）
最高値（今月） 1,620kcal （先月：1,669kcal）
最低値（今月） 1,546kcal （先月：1,526kcal）
目標までの残数（今月） あと-75kcal （先月：あと-121kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,619kcal
増減値 -106kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,507kcal（記録日：2011/08/13）