僕の愛飲ワイン【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>僕の愛飲ワイン
11年11月24日（木）

僕の愛飲ワイン
< no title 　｜　no title >
僕の愛飲ワイン 画像1 僕の愛飲ワイン 画像2 僕の愛飲ワイン 画像3
エル・ソチロというスペインワイン。
高級そうですが、実は720mlで198円なんですよ。
安売りのディスカウントストア　　ディオで購入。　いつも198円なんで、時々まとめ買いに行きます。
ビールもどきも、糖質50%オフでなんと６本で４６８円。１本８０円以下！！！350ml缶です。
ともかく、価格破壊はすさまじい！！！！
でも、安くいきたいですね。
【記録グラフ】
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
万歩計
14475歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（0.8人前） 31.9 kcal
玄米（0.7人前） 162 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
温州みかん（0.5人前） 12.7 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
22時
フライ（2人前） 557 kcal
かぼちゃ（3人前） 255 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
日本酒（0.4人前） 77 kcal
  2481 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE