no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日（金）

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【記録グラフ】
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
万歩計
19179歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
パスコ ロールパン（1.5人前） 141 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.7人前） 43.1 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
  509 kcal
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