☆初めてのＣＯＳＴＣＯ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

☆初めてのＣＯＳＴＣＯ☆
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昨日はサイクルモードに車で行ったのですが、
駐車場から見えるところにＣＯＳＴＣＯを発見！

丁度、一緒にいった友人が会員だったので、
帰りに寄ることに。。。

ＩＫＥＡの食品･雑貨版という感じでしょうか？

基本的にサイズが大きくて、２個、３個抱き合わせで売られていて
見たこと無いようなサイズもあって、見ているだけで楽しかったです。

まぁ、見ているだけで済むはずも無く。。。
それでも一生懸命購買欲を抑え、程ほどに買ってきました。

ベーグルがおいしかったので、量は多かったのですが
冷凍保存ができるので購入！

我が家の冷凍庫は小さいので、今、ベーグルだらけです（笑）

トマトジュースの缶が一缶あたり６０円ぐらいだったので
これはもつよねぇ～ということで購入。
ビールで割るとおいしい、、、と以前聞いたので
早速、やってみました(^^)v

おいしいけど700ccぐらい飲むことになり、結構お腹一杯になります。。。



最後にソフトクリームを食べたのですが、これ、
２００円で味は濃厚、舌触りは滑らかでめっちゃおいしかったです。

また、連れてってもらおう（笑）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
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