2011年 11 月 07 日(月）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る>2011年 11 月 07 日(月）
11年11月07日（月）

2011年 11 月 07 日(月）
< 2011年 11 ... 　｜　2011年 11 ... >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
機内食・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
ゆで卵・ビール（2）
【今日の感想】 【今日のできごと】
韓国旅行　1日目
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
5時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
4時間
【今日の睡眠状態】
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
20012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE