秋の空【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日(木)

秋の空

< 笑われちゃった~  | 心配無用!! >
秋の空 画像1 秋の空 画像2
あらあら、またラニーニャ現象発生ですか。
http://www.asahi.com/national/update/1110/TKY201111100436.html
来年の春までには収束する見込みだということですが、
今冬は寒くなるんですかね~。


週間予報を見ると東京も来週ぐっと冷え込む日が出てきそう。
立冬も過ぎたし、これからじわじわと寒くなってきそうです。


今朝も結構冷えました。でも空はまだ秋ですかね。
かなりぶ厚めですが、こういうのは秋の雲ですね~。



頭痛、もうすぐ一週間になりますが、全く治まる気配なし...。
それどころか今日はこの一週間で最も痛かった...。
いつまで続くんだ?





【今日のトレーニング】
・自転車通勤 22.2Km
・睡眠時間5時間以上確保 OK
・ちょっと頑張るスマイル OK

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
筋肉量(平均)
52.27kg
筋肉量(平均)(kg) のグラフ
体重(平均)
61.93kg
体重(平均)(kg) のグラフ
体脂肪率(平均)
10.91%
体脂肪率(平均)(%) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
52.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1514kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2011/11/11 07:22
綺麗な雲ですねヾ(=^▽^=)ノ
頭痛~?お医者さんには行ったのかしら?( ̄~ ̄;)
お大事になさってくださいましね
 どりり 2011/11/11 11:44
ありがとうございます。
病院には行きました。緊張型頭痛の可能性大と言われましたが、
多分違う気がします。
群発頭痛のほうじゃないかなあ。
杏宏ママ 2011/11/11 08:07
寒いの嫌じゃ~~~~!!!
そして、会社はまだ冷房~
倒れてもいいですか~?
 どりり 2011/11/11 11:46
やっぱり夏がいいね。夏が。
身の回りのすべての事象において、
夏のほうがうまくいってる気がします(^^;

うちの会社もいつも冷房です。
っていうか冷房入れてないと暑くて暑くて...。
でも今日はついてないようです。
それだけ寒いってことだね~。
美桜 2011/11/11 08:25
このまえこの雲、見たな~^^
私も昨日は頭痛で昼過ぎから横になってました・・・・チタンのシール首と肩に貼ったらだいぶよくなりましたが。
もう一週間も頭痛なんてツライですね><
 どりり 2011/11/11 11:49
美桜さんのように動いて治すということをしようかと思ったんですが、
心拍があがると脈打つのにあわせて頭痛も増すのでダメでした(^^;
もう治まるのを待つしかないといった感じです...。
世界平和 2011/11/11 16:15
片頭痛や緊張型頭痛だったら、マッサージを何回かして治った人がいっぱいいるよ
これからの季節、もっと寒くなると辛いかも?
首の後ろにホカロンを張っておくのもいいよ
 どりり 2011/11/11 23:12
肩とかちっとも凝ってないんですよ。
むしろリラックスできてる感じ。
緊張型じゃない気がするんですよね~。
どう考えてもこれは群発のような気が...。
ケロケロママ 2011/11/11 21:18
以前頭痛が続いていろいろ調べてた時には片頭痛は前兆のようなものがあることも‥
みたいな感じでしたがきらきらが見えるとかあるんでしょうか?
私のは緊張性とか言われたけれど結局もらった薬もあまり効きませんでした。
どうやら自然消滅しましたが。うっとうしいものですよね。
どりりさんは頑張りすぎとか、では?
 どりり 2011/11/11 23:21
私も緊張型と言われて薬ももらったんですが、
ちっとも効く気配がありません...。
市販の頭痛薬とかも効かないんですよね。

ははは、頑張りすぎなんてことはないですよー。
もっと頑張らんかいっ!って少しは叱咤してほしいくらいですよ(^^;
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