基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1516kcal -5kcal   -301kcal 心のスポーツ  
11月2日(水) 1521kcal +5kcal   -296kcal これが座右の銘とは...(T_...  
11月3日(木) 1513kcal -8kcal   -304kcal テニス漬け...  
11月4日(金) 1522kcal +9kcal   -295kcal 成長期？  
11月5日(土) 1508kcal -14kcal   -309kcal 記録のみ  
11月6日(日) 1508kcal 0kcal   -309kcal 記録のみ  
11月7日(月) 1504kcal -4kcal   -313kcal 次から次へと...  
11月8日(火) 1510kcal +6kcal   -307kcal 記録のみ  
11月9日(水) 1523kcal +13kcal   -294kcal 笑われちゃった～  
11月10日(木) 1514kcal -9kcal   -303kcal 秋の空  
11月11日(金) 1510kcal -4kcal   -307kcal 心配無用！！  
11月12日(土) 1500kcal -10kcal   -317kcal 眠れない日  
11月13日(日)       日曜の朝  
11月14日(月) 1505kcal +5kcal   -312kcal ドライEX  
11月15日(火) 1508kcal +3kcal   -309kcal そういえば...  
11月16日(水) 1508kcal 0kcal   -309kcal あの頃に...  
11月17日(木) 1542kcal +34kcal   -275kcal 名乗るにはまだまだ早すぎる.....  
11月18日(金) 1525kcal -17kcal   -292kcal 記録のみ  
11月19日(土) 1518kcal -7kcal   -299kcal 記録のみ  
11月20日(日) 1517kcal -1kcal   -300kcal 遠征  
11月21日(月) 1516kcal -1kcal   -301kcal 記録のみ  
11月22日(火) 1526kcal +10kcal   -291kcal 喝をください  
11月23日(水) 1510kcal -16kcal   -307kcal 救われた日  
11月24日(木) 1513kcal +3kcal   -304kcal 胸騒ぎ...  
11月25日(金) 1497kcal -16kcal   -320kcal 明日こそは！  
11月26日(土) 1508kcal +11kcal   -309kcal ああ、やっぱり...♪  
11月27日(日) 1519kcal +11kcal   -298kcal 記録のみ  
11月28日(月) 1547kcal +28kcal   -270kcal 1年後...  
11月29日(火) 1519kcal -28kcal   -298kcal 記録のみ  
11月30日(水) 1521kcal +2kcal   -296kcal 崖っぷち  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,515.4kcal （先月：1,519.8kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,547kcal （先月：1,536kcal）
最低値（今月） 1,497kcal （先月：1,497kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,609.5kcal
増減値 -232kcal
最高値 1,817kcal（記録日：2008/10/04）
最低値 1,497kcal（記録日：2011/11/25）