気をつけないと・・・横に成長しちゃいますよ・・・、三輪車みたいに・・・。
あ・・・どりさん、引いてるし～(笑)。

さささっ..................(^^;

成長期にくるぶしの痛みがあるんですねえ。
僕はそんなことなかったなあ。成長してねぇーってことだな（泣）。

みんながみんなあるわけではないと思いますよ(^^;

当時、あんまりにも私が痛がるので、病院で診察を受けるまでは
母が骨の腫瘍とかじゃないのかと大騒ぎしたのを覚えています(^^;;

気を付けて！
足低筋膜炎ってのだとしつこいっ！
階段降りるの、メチャ辛いし～。
ふくらはぎの柔軟性が落ちると、かかとに来るらしいから、ふくらはぎのマッサージがよろしいかと。
あと、少々高くても、しっかりホールドしてくれるいい靴に帰るだけでも、メチャ違うよん☆
お大事に☆
うん

ありがとうございます～。
脚のケアってホント大事なんですね～。
ストレッチは結構やってるほうだと思うんですが、
マッサージまではやってなかったなあ。
これからはそういうのも念入りにやっていかなくっちゃ！

僕は成長痛でひざが痛かったよ～
どりちゃん、ケア方法の見直しを言い渡しますだ！！
ちと故障が目立ちますぜ～
と僕では説得力がないなぁ・・・＾＾;

でもねでもねでもね、急にこんなふうになるんだよ～～～(^^;

テニスの後は肘やら肩やらはしっかりとアイシングもしてるんだけど、
これからは膝やらかかとやらもやんなきゃいけないかな。

うちの子も踵痛くなりましたよ。
しばらく様子みるしかないんですよね。
どりさんもお大事に～

ありがとうございます～。
そうなんですよ。結局様子見るしかやれることないんですよね...。
幸いこの土日はほっとんど運動らしい運動してないから骨休めにはなったかな。

うちの息子も痛いと言ってた時期があった～
でも少ししたら何も言わなくなったけどね！
どりちゃんは痛み気をつけてくださいね。私は足首をちょっとひねったぽい・・・

あらら、足首は無理をするとずるずる引きずってしまうので要注意だね。
お大事にね～。