どりりさん
最新の記録ノート
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11年11月22日(火)
喝をください |
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先週金曜日、新入社員の歓迎会がありました。 会費は全部会社もち。 こりゃあ飲まずにはいられないところなんですが、 まだ頭痛がきちんと治りきってない気がしていて、 週末は遠征とか控えてたし、頭痛がひどくなるのはイヤだったので 今回は飲まないっ!と心に決めていました。
しかし...飲みました(^^; ただ酒なんだもん。自制心なんてどっかに飛んでいってしまいました(^^;; いやあうまかったなあ♪ 幸い、飲んでも頭痛はひどくならず、次の日にはすっかり治ったようです♪
そんな感じで一難去ったんですが、 昨日の朝から久々に腰痛が...(T_T) 日曜の夜、金魚の水槽を洗う際に水の入った水槽を抱えたからか? それしか思い当たるふしがない...。 それにしてもそれだけで腰痛になるとは...。 ふぬけた体になってしまった証拠だな。
どなたかこんな私に喝を入れてくださいm(__)m
【今日のトレーニング】 ・自転車通勤 22.2Km ・ジョギング 41分 5.6Km ・ストレッチ ・睡眠時間5時間以上確保 OK ・ちょっと頑張るスマイル OK
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