no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

ゆのまりさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
セブンイレブンシャキシャキレタスサンド（0.5人前）	121	kcal
セブンイレブン照焼チキンとタマゴのサンドウィッチ（0.5人前）	153	kcal
サラダ（1人前）	11.3	kcal
トップバリューポン酢（1人前）	6.4	kcal
12時
ご飯（1人前）	336	kcal
しゅうまい（3人前）	177	kcal
ブロッコリー（1人前）	16.5	kcal
セブンイレブン厚焼き玉子（0.4人前）	84	kcal
ミニトマト（2人前）	11.6	kcal
浜乙女かつおふりかけ（1人前）	9.7	kcal
20時
バーニャカウダ（1人前）	133	kcal
なすの揚げびたし（1人前）	149	kcal
野菜しゃぶしゃぶ（1人前）	151	kcal
ご飯（1人前）	252	kcal
21時
栄伸堂わらびもち（1人前）	109	kcal
ソフトクリーム（0.5人前）	65.7	kcal
ヨシケイ白玉ぜんざい（1人前）	77	kcal
	1864	kcal
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