ごはん使った?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日(火)

ごはん使った?

< バーベキューランチ...  | オムライス~♪ >
昨日は残業しちゃったじぇ~
突然のイレギュラーだったんだけどね^^;

普段だったら、ものすごいスムーズに進む作業が
終わらない・・・
3時間もあれば余裕なはずが、一日がかり・・・
ぎゃふん!って感じ~

仕事が終わると、実家から留守電が入ってた
「お昼にご飯使っちゃったから、ごはん取りに来てね~」
???なんのこと???

朝、お昼用にごはん炊くようにセットしたつもりが
保温していたらしい。
餅みたいになってたって~(笑)
見てみたかったわ~
で、うちの炊飯器から、ごはんを持って行ったらしい。

帰って、何にも入って無かったら、びっくりしただろうなぁ(笑)
結局は残業で、実家でご飯食べちゃったんだけどね~


さぁ、今日はものすごい寒いけど、明日の休みのために
頑張ろう!!




ところで、12/17にちびおかんちゃんが、上京します~
ということで、飲むぞ~!!
参加者募集中!



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【10月のクリア目標】14

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
5504歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
980kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.6%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
漬物(1人前) 2.1 kcal
なめこととうふのみそ汁(1人前) 61.5 kcal
切り干し大根(1人前) 14 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
鶏の照り焼き(1人前) 413 kcal
19時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
オムレツ(1人前) 101 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
20時
あんこ(1人前) 48.8 kcal
  980 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2011/11/22 08:21
wwwww、お母さんから連絡来なかったら
ご飯盗んでいった泥棒かと思った?かな?
今日もがんばろーおーっ。
 杏宏ママ 2011/11/22 08:58
いっぱいに炊けてるはずが空だったら、びっくりするよね~
しかもその電話って、いつも僕が帰るよりもだいぶ遅くにかかってきてる(笑)
たぶん、僕がセットしたのが夢だと思うかも~
みたお 2011/11/22 08:22
へぇ~
炊飯器でコメを保温状態にするとそうなるんだね~・・
で・・・その餅状の物体どうなったんだろ?
興味津々(笑)
 杏宏ママ 2011/11/22 09:00
僕も知らなかったよ~
謎の物体は僕が帰った時にはすでに処分されておりました。残念・・・
でも、もう一度作る気にはなれないのよね^^;
tomytomy 2011/11/22 08:25
>ぎゃふん!って感じ~
あはははは、ぎゃふん!って言う人いるか?

残業ご苦労様でした。
 杏宏ママ 2011/11/22 09:18
我が家では「参った」の代わりに「ぎゃふん」と言わせる。
くすぐりまくってて「ぎゃふん!」っ言われると、かわいくて~(笑)
バービィーちゃん 2011/11/22 10:46
何故に、作った?ではなく、使った?
なのか・・・・分ったよ^^;
炊いたつもりが、スイッチ入れてなかったとか、
タイマーの時間設定を間違ってたとか~
いろいろと、ミスはやらかしておりますσ(^_^;)?
 杏宏ママ 2011/11/22 11:13
ボタンの押し間違い~(笑)
とりあえず、うちのがあるはずと取りに来たらしい~
スイッチ以前にたくということをすっかり忘れてたことなら何度か・・・^^;
PONPY 2011/11/22 10:50
↑同じく私も…  年に1.2回は、やってますねー
 杏宏ママ 2011/11/22 11:22
餅状の作りましたか?(笑)
世界平和 2011/11/22 12:49
お互いこういう時に助かりますねー (笑)
仕事忙しいの?
 杏宏ママ 2011/11/22 13:26
生活が別のような、一緒のような~(笑)

仕事はもうピークは越えてるんだけどね~
ちと昨日のは想定外だったんだ^^;
okkon 2011/11/22 12:55
スイッチ入ってない」ってのはよくあるね。時間指定だけして予約スイッチ押してないとか。
朝、修羅場になる。(^_^;)ギャフン?
「カラダ」始めてから特に…写真撮るからおかず食べるな~!とか。
 杏宏ママ 2011/11/22 16:53
ぎゃふんだね~
どうしても不安なときは、夜スイッチ入れちゃうんだ~(笑)
食べちゃいけないバトル以前に、写真撮り忘れてるからなぁ^^;
syunfamily 2011/11/22 16:31
炊飯器でコメを保温状態にするとそうなるんだ~~
食べれるのかな????
 杏宏ママ 2011/11/22 16:53
火は通ってるだろうから、食べられると思うけど・・・
食べてないからわかんないわ。ってか食べたくない・・・^^;
ボンド88 2011/11/22 18:30
そのまま餅つき機に入れて本物の餅にするとか・・・(笑)
 杏宏ママ 2011/11/22 19:31
粘りが出るのか!?(笑)
どりり 2011/11/22 19:05
ご飯炊いといてと言われて、
お米だけ研いでタイマーセット忘れて
怒られたこと、何度もあります(T_T)
 杏宏ママ 2011/11/22 19:33
それはスイッチ入れれば、食べられるけど・・・
変なものにしちゃうと後悔のみ~(笑)
きこたん 2011/11/22 20:50
実家近いといいよね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
今日は実習帰り立川で飲んでしまったわ

我が家のご飯は普段役に立たない旦那に任せたけど果たして?( ̄▽ ̄;)(笑)
 杏宏ママ 2011/11/22 21:23
ありがたいっす!!チビだけにしておくのは心配で^^;

普段できないとなると、カップラーメンとか?
少しは料理できるんだっけか?
みど☆り 2011/11/22 22:19
明日はどこ行くの~~~^( ̄ー ̄ )(  ̄ー ̄)^ドコドコ?
 杏宏ママ 2011/11/22 22:24
なぜ、出かけることがばれたんだ?
明日は大洗だよ~
かいけいぱぱ 2011/11/22 23:14
コメを保温にしちゃったってのは私にも経験あります。
わらっちゃうけど、食べられないコメを前にするとわっちゃ~って感じですよね。
残業、お疲れ様です。
実家のごはんが更においいしいのでは?
 杏宏ママ 2011/11/22 23:40
僕ではなく、母がやっちまったんですよ~(笑)
で、僕は見てないのでどんなふうになってたのか
わからないんですよね^^;
実家ご飯は相変わらずうまかったです♪
やすやっさん 2011/11/22 23:37
がちょーんは言わないの?
 杏宏ママ 2011/11/22 23:40
がちょーーーーんは高等技術ですぜ!!(笑)
ケロケロママ 2011/11/22 23:53
昔のではありうるけど新しいやつは釜を外した時点で切れるから
そういうミスは起こらないな‥
大洗で海水浴‥のはずはないから水族館?アウトレット?
あんこう鍋?‥ぜんぶ?
 杏宏ママ 2011/11/22 23:56
釜を入れて、炊飯ボタンのつもりで保温ボタンを押していたらしい・・・
防ぎようがないです~(笑)
どれか一つの予定~え?全部?
ハナユビ 2011/11/23 10:45
オイラも、見てみたかったな~。
なんか、ノリの佃煮とか乗っけてくったら、美味しかったかもな~。
この上に、ピザ用ソースととろけるチーズを乗っけて、オーブンに入れて食っても、美味かったかもな~。
単純に味噌汁にぶっ込んでオジヤで食っても、美味かったかもな~。
妄想が膨らんで、膨らんで止まら~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ん!!
うん
 杏宏ママ 2011/11/23 19:45
おかゆじゃなくって餅ってのが気になるよね~
なんか、いろんな調理法まで考えてくれちゃってるのね~(笑)
醤油混ぜて焼いたら、香ばしく煎餅に!?(爆)
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