no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おいしい食パン（1.5人前） 267 kcal
宝製菓 まちのお菓子屋さん　ごまスティック（0.5人前） 295 kcal
東ハト なげわ コンソメ味 82g（0.3人前） 134 kcal
9時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
17時
セブンイレブン おいしい食パン（1人前） 174 kcal
セブンイレブン つぶあんぱん（1人前） 312 kcal
お菓子（1.5人前） 435 kcal
ミニッツメイド ピンクグレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
柿（2人前） 156 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2013 kcal
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