あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年12月09日（金）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ1本（1人前） |
86 |
kcal |
| ピザ風トースト（1.5人前） |
658 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| 12時 |
| かき揚げそば（1.2人前） |
761 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 15時 |
| 亀田製菓 切りもち揚（0.2人前） |
116 |
kcal |
| ブルボン チョコチップクッキー（1人前） |
42 |
kcal |
| ちぼりチボン もえぎ野 はちみつバターココナッツ（1人前） |
36 |
kcal |
| 18時 |
| 切こぶ10ｇ（1人前） |
8 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 日本酒300ｍｌ（1.5人前） |
480 |
kcal |
| フジッコ サトイモ（1.5人前） |
41.9 |
kcal |
| シチュー（0.3人前） |
207 |
kcal |
| オムレツ（1人前） |
483 |
kcal |
| 20時 |
| ﾌｧﾐﾘｰﾁｮｺ（4人前） |
244 |
kcal |
| でん六 柿ﾋﾟｶ（3人前） |
120 |
kcal |
| チョコチップクッキー（2人前） |
84 |
kcal |
| 彩菓堂 柿の種＆ﾋﾟｰﾅｯﾂ（1人前） |
187 |
kcal |
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3888 |
kcal |
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