東京ゲートブリッジ完成記念ウォーク【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月12日（月）

東京ゲートブリッジ完成記念ウォーク
< 嫁のいない夜 　｜　おいわい >
【朝ごはん】(8:00)自宅
　ヴィクトワールのブリオッシュ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、ふわふわ鮭団子、お煮しめ、さつま芋サラダ、ミニトマト
【間食】(19:30)会社
　せんべい
【晩ごはん】(22:45)自宅
　玄米ごはん、水餃子スープ、ひじき豆、さつま芋サラダ
【今日の感想】
東京ゲートブリッジ完成記念でウォーキング、ランニング、サイクリングがあるそうです。
ウォーキング午後の部に申し込みました。
http://tgb-spofes.jp/
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
コミュ 2011/12/13 13:52 
ブリッジ完成記念イベント
面白そうですね～
天気いいといいですね(^^)
 どっち 2011/12/15 13:00 
コースは8kmなので、ランやサイクリングだと物足りなさそうです。
飲み仲間とカメラ片手に見物しながら歩く予定です。終わったらそのまま飲み会（月島もんじゃあたりが候補）です。
一番寒そうな頃ですが、スコーンと青空が広がっているといいなぁ。
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