お散歩【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日(火)

お散歩

< 1212  | 真っ赤~♪ >
お散歩 画像1

やっぱり不調の胃。

背中まで痛くなって、悪夢再びって感じで・・・取り合えず町医者受診。


そう言えば、入院した時も隠れて日記書いてたな~。 そんだけ盛り沢山な日々だった。 (笑)

あん時はジィさんのショートに合わせて、日程も綱渡り。 奇跡の延長☆可があって救われたっけね~。


おぉっ~と、話がずれちゃった。


膵臓とか肝臓かなって、エコーで診てくれた。

少~し、脂肪肝かな~って、笑うな、先生!!  (=`(∞)´=) ブーブー!!



来週、胃カメラ。

やっぱし。。。  (w_-; ウゥ・・



     ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【 日々の課題 】      1 日の摂取カロリー 1600 kcal 台 まで

 達成出来たら、★ ひとつ~♪


☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆

 
     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




【記録グラフ】
万歩計
6879歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2031kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
かに雑炊(0.4人前) 120 kcal
紅茶(1人前) 2 kcal
10時
純生クリーム焼きプリン(1人前) 196 kcal
12時
焼きカレーパン(1人前) 300 kcal
甘酒(1人前) 146 kcal
19時
天ぷら・各種(0.7人前) 350 kcal
炊き込みご飯(1人前) 342 kcal
串カツ(0.8人前) 160 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
ダブルチーズのパン(1人前) 300 kcal
21時
間食(1人前) 100 kcal
  2031 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/12/13 03:51
胃カメラだめですか?
三輪車は全然平気な方なので・・・^^。
お大事にしてください・・・年内に治ると良いのですが・・。
 mommomo 2011/12/13 07:48
筋トレの腕立て伏せのせいで・・・なら、いいんだけどな~。 

少し、摂生してみます。 って、今からかぃ !! (爆)
キューと 2011/12/13 18:29
胃カメラ…やった事ないですが
全然大ジョブって人と、ひょえ~!って人と分かれます^^;
どうなんだろ?
お大事にしてくださいm(__)m
 mommomo 2011/12/13 20:04
1年半前に、十二指腸腺腫っていうのを取ったんですね~。
天皇陛下と皇太子がやはり取ったことがあって、一緒だ~♪って喜んだ ?? 記憶があります^^。

健康だけが取り柄で来ましたが、一回ぐらい検査してみなさぃということで。。。
こんなこともあるんですよ。
まっ、一度は飲まれることをオススメします。
杏宏ママ 2011/12/13 20:12
ちゃんと検査しておけば、安心だから~
胃カメラ、苦しいよね^^;
 mommomo 2011/12/15 08:24
鼻からなんだけど。。。

前回、鼻血出してるし。 (笑)
ましゃもも 2011/12/13 20:12
ワタシも来月主婦検診で初・胃カメラの予定・・・
バリウムより楽??というオットの言葉を信じて
変えてみたのですが 本当か??

痛みがあるのはしんどいですね・・・ お大事に・・・☆
 mommomo 2011/12/15 08:26
バリウムはバリウムで、見れる検査もあるって言ってたけど。。。
あの、おえっ・・・がね~。

眠ってしますか ?? って言っといて、まっ、いいかなって、先生。
じゃっ、聞くなよ・・・だよね~。
かいけいぱぱ 2011/12/13 20:14
胃カメラ、私も全くダメです。
ドックはいつも鼻からです(^_^;)
 mommomo 2011/12/15 08:26
とにかく、身体には異物だよね~ん。 (泣)
きこたん 2011/12/13 21:17
私は胃カメラ…大好物です(笑)
今日はいい1日でしたよ~゚+。(*′∇`)。+゚
 mommomo 2011/12/15 08:27
大好物 ?? 

心がほっくり。 一番の幸せですね~♪
ケロケロママ 2011/12/14 00:44
カメラ、飲んだことありません。大腸内視鏡はやったことあるけどね。
なんともないといいですね。私は悲しいほど消化器系はお元気です。
バリウムは平気。食えればなんでもいいのか~
 mommomo 2011/12/15 08:28
ど~せなら、何も気付かずに終えたいんですが。 (笑)

DNA に感謝ですね~♪
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