胃が大？！【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

胃が大？！
< 足が痛いっ 　｜　カレーナン影響小 >
今日は晩にお付き合いがあるので、昼間控えめにっと。
晩はカレー専門店へ。カレーは２種類を分けあい。ナンを大目に食べた。
滅多には食べに行けないので、しっかり３種類のナンを完食。人より1.8倍の量を食べていると思った…
でもお腹いっぱいって感じはなかったので、きっと胃が大きくなったのだろう～
また明日体重増決定だな…

おやつ
・八つ橋（板）　１袋
・チョコサンドクッキー　1枚
・かむかむレモン　ほぼ１袋

【記録グラフ】
食事の記録
2673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
すき屋 とろ～りチーズカレー 並盛（1人前） 867 kcal
自家製 ナン（1.8人前） 943 kcal
23時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
コープ ビスケット（0.5人前） 65 kcal
明治チューインガム かむかむレモン（0.9人前） 131 kcal
  2673 kcal
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