52.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

52.4kg
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【記録グラフ】
食事の記録
2690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トムヤンクン（1人前） 87.5 kcal
神戸物産 グリーンカレー（1人前） 264 kcal
サイゼリア ライス（1人前） 336 kcal
生春巻き（1人前） 313 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（2人前） 318 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
  2690 kcal
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