キンゲークリアならず(≧ε≦)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日(日)

キンゲークリアならず(≧ε≦)

< グルメコロッケパン...  | 小倉あんデニッシュ >
[キンゲークリアならず(≧ε≦)]
もう無理(≧ε≦)
寝ます(-.-)zzZ


[合格(≧∇≦)]
今朝空手の昇級審査がありました。2級ですが一発合格出来ました。やったね(^_^)v黒帯の端っこが見えて来た感じです(^o^)/

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
ちびおかん 2011/12/18 20:58
1日遅くなりましたが
♪~q(^-^q) q(^0^)p (p^-^)p~♪お誕生日おめでとう
 ボンド88 2011/12/19 19:22
ちびおかんさん
ありがとうございます。
私の誕生日にちなんで甘いものをいっぱい食べてくださいませ・・・♪
キューと 2011/12/19 09:13
合格おめでとうございます~!
おめでとうの連続ですね(^^)
今日はアンデニッシュでお祝いかな~\(~o~)/
 ボンド88 2011/12/19 19:25
キューとさん
ありがとうございます。
はい、17,18とおめでとうの連続でした♪
いやぁ、私はマロンケーキが好きなので、それでお祝いでした。
実においしく、至福のときでした ( 〃▽〃)
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