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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 779 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+743kcal   衝動買い  
12月2日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+63kcal   飽きもせず  
12月3日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+61kcal   小豆中毒  
12月4日(日)      
12月5日(月) 771 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
-624kcal   久しぶりにo(^-^)o  
12月6日(火) 1129 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1099kcal   甘くないパン  
12月7日(水) 394 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+358kcal   チキンカツサンド  
12月8日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+32kcal   みんな大好き…  
12月9日(金) 791 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+755kcal   戻りました(*^o^*)  
12月10日(土) 598 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+533kcal   久しぶりにこれo(^-^)o  
12月11日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-36kcal   １１時間睡眠  
12月12日(月) 1019 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+962kcal   キンゲークリアーならず（＞＜）  
12月13日(火) 484 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+448kcal   アップルパン  
12月14日(水) 77.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+20kcal   クルミロール  
12月15日(木)     ノータイトル  
12月16日(金) 77.2 kcal  
基礎代謝 1336 kcal
-1315kcal   体重減少  
12月17日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-36kcal   グルメコロッケパン(^o^)／  
12月18日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-30kcal   キンゲークリアならず(≧ε≦)  
12月19日(月)  
基礎代謝 1338 kcal
-1368kcal   小倉あんデニッシュ  
12月20日(火) 920 kcal  
基礎代謝 1338 kcal
-482kcal   クルミレーズンロール  
12月21日(水)      
12月22日(木) 77.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+28kcal   忙しい(≧ε≦)  
12月23日(金) 803 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+767kcal   ようやく一段落^_^;)  
12月24日(土) 358 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+307kcal   イチゴミルフィーユ  
12月25日(日)      
12月26日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+67kcal   今日は４時間睡眠  
12月27日(火) 1327 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1327kcal   あんどーなつ  
12月28日(水) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+44kcal   カレードーナツ  
12月29日(木)     ウィンナードッグ  
12月30日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+44kcal   ドーナツ  
12月31日(土) 537 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+537kcal   今年の〆は  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 10,723 kcal 6,411 kcal 4,312 kcal
平均 kcal 487 kcal 247 kcal 241 kcal
記録日数 22 日 26 日  
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