今日は４時間睡眠【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

今日は４時間睡眠
< イチゴミルフィーユ 　｜　あんどーなつ >
にもかかわらず眠くなかった･･･
忙しかったせい･･･
今日は早く眠って明日に備えます(^_^)/
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/12/26 19:59 
お疲れ様ですm(__)m
今日はぐっすり眠ってください～(^^)
 ボンド８８ 2011/12/27 15:52 
キューとさん
ありがとうございます。
昨晩は９時に寝ました。
それでも今朝は眠かった～～
ちびおかん 2011/12/27 07:36 
ゆっくり眠れましたか？

今日も甘いパンを食べて頑張って下さいねー。^^
 ボンド８８ 2011/12/27 15:53 
ちびおかんさん
睡眠時間だけは確保しました･･･
今日は仰せのとおりあんどーなつでがんばります♪
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