「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

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ボンド８８さんの2011年12月の記録ノート

今年の〆は

 12月31日（土）
[今年の〆は]
やっぱりこれ(≧∇≦)

今年は皆さまお世話になりました。
このサイトにくると落ち着きました。
また来年も憩の場としたいと思っております。 ...
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ドーナツ

 12月30日（金）



[ドーナツ]
ただのドーナツです(^o^)／

今日も忙しかったです。
でも明日がんばればあさって休みです。
でもその次の日はまた仕事です（＞＜）
でもいい年にしたい２０１２年･･･という気分です。


[no title]
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ウィンナードッグ

 12月29日（木）
[ウィンナードッグ]
温めておいしかったです(^o^)／
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カレードーナツ

 12月28日（水）
[カレードーナツ]
昨日よりドーナツ続きです(^o^)／

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昨晩も早く寝たので６時間寂の睡眠を確保しました♪
なので、今朝は少し楽でした。
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あんどーなつ

 12月27日（火）
[あんどーなつ]
サクサク感がたまりません(≧∇≦)
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７時間半睡眠
休日前以外にはじめてこれだけ寝ました。
とにかく布団に入ったのは９時でした。 ...
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今日は４時間睡眠

 12月26日（月）
にもかかわらず眠くなかった･･･
忙しかったせい･･･
今日は早く眠って明日に備えます(^_^)/
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イチゴミルフィーユ

 12月24日（土）
[イチゴミルフィーユ]
おいしそうo(^-^)o

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|☆☆☆☆☆☆☆|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
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ようやく一段落^_^;)

 12月23日（金）
今日は大仕事があって先ほど終わりました。疲れたーーー(汗)
今は少しほっこりしています。
でも、明日は仕事です。
あさっては夕方から同級生で久しぶりに集まります。
わたしは車で行くので飲めませんが、ノンアルコールのビールで楽しみます♪
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忙しい(≧ε≦)

 12月22日（木）
[忙しい(≧ε≦)]
昨日から忙しくまったくダメです(＞Σ＜)すみませんm(_ _)m
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クルミレーズンロール

 12月20日（火）
[クルミレーズンロール]
クルミとレーズンの入ったとても贅沢なパンです(^o^)／

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|☆☆☆☆☆☆★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
昨晩はクリアーしました♪ ...
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小倉あんデニッシュ

 12月19日（月）



[小倉あんデニッシュ]
新登場(^o^)／
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キンゲークリアならず(≧ε≦)

 12月18日（日）
[キンゲークリアならず(≧ε≦)]
もう無理(≧ε≦)
寝ます(-.-)zzZ


[合格(≧∇≦)] ...
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グルメコロッケパン(^o^)／

 12月17日（土）
[グルメコロッケパン(^o^)／]
今日は遅くなりそうなのでこれ食べてがんばろー☆

キンゲークリアーーーーー♪

あ、今日仕事ですが誕生日です･･･ ...
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体重減少

 12月16日（金）
[体重減少]
北海道あずきパン(^o^)／
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初めて５７キロ台を切りました。
普通に食べているのですが･･･
やっぱ忙しいせいなのでしょうねぇ(－_－) ...
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ノータイトル

 12月15日（木）
[ノータイトル]
コメント無し(^o^)／
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クルミロール

 12月14日（水）
[クルミロール]
クルミのコリコリがおいしいです(^o^)／
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「お得気分｣
片道車で１時間半ほどのところに配達に行きました。帰りにガソリンが切れそうになったので入れるつもりはなかったのですが、途中のスタンドで入れました。いつもはセルフな...
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アップルパン

 12月13日（火）
[アップルパン]
大変大きく、なおかつおいしかったです(^o^)／

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|☆☆☆☆☆★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
昨晩はキンゲークリアーしました♪
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キンゲークリアーならず（＞＜）

 12月12日（月）
あと腕立て２０回だったのですが、力尽きてしまいました･･･(泣）
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仕事の帰りがけ、缶入りのおしるこを買いました。甘くておいしかったーーー♪

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕...
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１１時間睡眠

 12月11日（日）
[１１時間睡眠]
ほとんど起きることなく眠っていました。しかも、夕方に更に２時間追加で寝ました。なのにもう眠いです(＞Σ＜)


[ミルクチョコケーキ]
甘いo(^-^)o ...
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久しぶりにこれo(^-^)o

 12月10日（土）
[久しぶりにこれo(^-^)o]
食べたくなりました(*^o^*)
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と、のんきにミニクロワッサンなど載せていますが、今日はこれから仕事で大忙しなのです。
落ち着くのは多分８時過ぎ...
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戻りました(*^o^*)

 12月09日（金）
[戻りました(*^o^*)]
甘いパン

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|☆☆★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
クリアーーーー☆やったぜ♪
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みんな大好き…

 12月08日（木）
[みんな大好き…]
と、思うのですが…カレーパン(^o^)／
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空手の審査の日に仕事が入ってしまいました（＞＜）
うーーーーん、どうしよう･･･
せっかく受けられると思っ...
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チキンカツサンド

 12月07日（水）
[チキンカツサンド]
ゴマとタルタルソースがおいしいo(^-^)o

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
昨日はクリアーーー♪ ...
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甘くないパン

 12月06日（火）
[甘くないパン]
キャベツいっぱいカツサンドです(^o^)／
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今日は空手の日で新しい型をするのが楽しみです。
今月は合宿があるのですが、行こうか行くまいか迷っています(...
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久しぶりにo(^-^)o

 12月05日（月）
[久しぶりにo(^-^)o]
あんドーナツが食べたくなりました(*^o^*)
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小豆中毒

 12月03日（土）
[小豆中毒]
もう止められません(≧ε≦)
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それにしても前から思っていたことですが、北海道とか九州の地名、例えば｢十勝｣｢博多｣「鹿児島｣「函館｣などが着いているとそれ...
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飽きもせず

 12月02日（金）
[飽きもせず]
これ(≧∇≦)
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昨晩はキンゲークリアーできなかった（＞＜）
始めたのが遅すぎたので翌朝のことを考えて早々に切り上げてしまいました･･･
今日はがんばるぞぉ♪
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衝動買い

 12月01日（木）
[衝動買い]
あまりにおいしそうだったので買ってしまいましたo(^-^)o
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さーて恒例の１１月月次です♪
１１月測定の結果　　　　　　　　　　　...
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