アップルパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

アップルパン
< キンゲークリアーな... 　｜　クルミロール >
アップルパン 画像1
[アップルパン]
大変大きく、なおかつおいしかったです(^o^)／

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|☆☆☆☆☆★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
昨晩はキンゲークリアーしました♪

【記録グラフ】
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
43秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
36秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
タギルエース（1人前） 17 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
アップルパン（1人前） 400 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  484 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/12/13 13:15 
どの辺がアップル！？
 ボンド８８ 2011/12/13 13:36 
杏宏ママさん
この三角形にはさまれているあんこの部分がアップルなのです。
いっぱい入っていておいしいですよぉ～～
コミュ 2011/12/13 13:54 
林檎、美味しくなってきたから
いいかもしれないですね。
 ボンド８８ 2011/12/13 16:22 
コミュさん
いいですよーーー
おいしくて嬉しかったです♪
ぜひ、一度お試しください。
syunfamily 2011/12/13 16:39 
う～～～～～～～～～ん
大好きだ～～～～～～（＾＾）
 ボンド８８ 2011/12/13 18:27 
syunfamilyさん
おいしいですよー
パンとりんごの甘さがよくマッチしています。
とても口当たりがいいので食べ過ぎませんように･･･
キューと 2011/12/13 17:19 
偶然です！
今、ヤマザキのですがアップルパイを食べたとこです！
でも、これは大きくて食べ応え有りそうですね！
 ボンド８８ 2011/12/13 18:28 
キューとさん
よく気が合いますね。
これもぜひチャレンジを･･･
とても大きいですが、おいしいので一気に食べられますよ♪
ちびおかん 2011/12/13 18:11 
<(￣口￣||)>!!!ｵｰﾉｰ!!!<(||￣口￣)>
 ボンド８８ 2011/12/13 18:29 
ちびおかんさん
未知の世界への挑戦をお待ち申し上げております♪
三輪昌志 2011/12/13 21:58 
う～～ん・・・パス　　ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ﾉ 。
 ボンド８８ 2011/12/14 13:06 
三輪車さん
え、どうして･･･
ちょっとまってーーーε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
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