戻りました(*^o^*)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

戻りました(*^o^*)
< みんな大好き… 　｜　久しぶりにこれo(... >
戻りました(*^o^*) 画像1
[戻りました(*^o^*)]
甘いパン

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|☆☆★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
クリアーーーー☆やったぜ♪

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
56点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  791 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/12/09 11:46 
やっぱり～委員長には、甘いパンですよ～（笑）
 ボンド８８ 2011/12/09 13:21 
syunfamilyさん
ありがとうございます。
本来の自分が帰ってきた感じです(笑)
ちびおかん 2011/12/09 17:21 
ｶﾞｰﾝ!(￣□￣;)!!ｺﾞｰﾝ!(;￣□￣;)!!ｷﾞｰﾝ!(;￣□￣;)!
 ボンド８８ 2011/12/09 19:06 
ちびおかんさん
あははははははははははは･･･(^_^;)
三輪昌志 2011/12/09 18:22 
何気に安心してる・・・(笑)。
 ボンド８８ 2011/12/09 19:07 
三輪車さん
正直、古巣に戻った気分です(^_^)
キューと 2011/12/09 19:03 
調理パンばかりだったので
ちょっと心配でしたが…
甘いパンに戻ったんですね(^^)
 ボンド８８ 2011/12/09 19:08 
キューとさん
御心配ありがとうございます。
おかげさまで(笑)元の私に戻りました♪
きこたん 2011/12/09 20:07 
あーーーー！！！＠＠；
私もあと20回増やすかな・・・・・（汗）
 ボンド８８ 2011/12/10 13:52 
きこたんさん
２０回といわず、一気に倍増なんていかが(^_^)
コミュ 2011/12/09 20:30 
てっぱんすね(^^)
 ボンド８８ 2011/12/10 13:54 
コミュさん
はい、今回も鉄板のパンです。
ついでにお腹も鉄板みたいに堅くなればいいのになぁ^_^;)
みたお 2011/12/09 21:59 
ヤマザキの粉砂糖まみれのドーナツ･･･
好きなんだけど･･･一個180kcal位だったかな･･･
買う勇気が出なかった（>_<；
 ボンド８８ 2011/12/10 13:55 
みたおさん
このパン５２０キロカロリーです。
ぜひ、お買い上げを♪
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