ドーナツ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>ドーナツ
11年12月30日(金)

ドーナツ

< ウィンナードッグ  | 今年の〆は >
ドーナツ 画像1



[ドーナツ]
ただのドーナツです(^o^)/

今日も忙しかったです。
でも明日がんばればあさって休みです。
でもその次の日はまた仕事です(><)
でもいい年にしたい2012年・・・という気分です。


[no title]


【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
32秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
27秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
21点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/12/30 20:09
お忙しいようですね。
頑張ってください(^^)

2012年いい年にしましょう(^^)
 ボンド88 2011/12/31 17:11
コミュさん
ありがとうございます。
ようやくひと段落ついて落ち着きました。

来年はお互いにいい年にしたいものですね。
みたお 2011/12/30 20:27
粉砂糖付のドーナツ…ウマイんだよね~・・・
ワシには禁断の食い物になってる(;_;)
正月くらいは食うか!
明日考えよう^^
本当に2011年はいろいろありすぎたよ…
来年こそいい年にしたいね・・
 ボンド88 2011/12/31 17:14
みたおさん
確かにおいしかったです♪
もう、一気に全部食べてしまいました。
みたおさんもぜひ食べてみてください♪

そうですね。来年はいい年になってほしいし、いい年にしたいものですね。
三輪昌志 2011/12/30 20:36
お忙しいんですね・・・^^。
これは王道ですね~~^^。

今年はありがとうございました。
2012年もよろしくお願いします^^。
来年は絶対お会いしたいものですね(笑)。
 ボンド88 2011/12/31 17:36
三輪車さん
最後はノーマルで〆ました・・・
ようやく明日は休みです(嬉)

そうですね。来年は必ずお会いしたいものです♪
もしお会いできたらそれが2012年の最大の出来事です(笑)
syunfamily 2011/12/30 22:03
仕事がら、元旦しか休めないのは辛いですね~
でも、その分正月が終わったらゆっくり休んで下さい。
大晦日凄く忙しいと思いますが~ファイトで頑張ってください~。
 ボンド88 2011/12/31 17:38
syunfamilyさん
ありがとうございます。
ようやくピークも越えて落ち着きました。
いいお年をお迎えくださいませ。
キューと 2011/12/30 23:07
ドーナツ3個でエネルギー蓄えてください!
私も12年、良い年にしたいです☆
お忙しそうですが体調崩さないよう気をつけてくださいね
 ボンド88 2011/12/31 17:39
キューとさん
ありがとうございます。
休憩時間のドーナツで一気に回復しました。
お互いに2012年はいい年にしたいものですね。
また来年もよろしくお願いします。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする