グルメコロッケパン(^o^)／【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日（土）

グルメコロッケパン(^o^)／
< 体重減少 　｜　キンゲークリアなら... >
グルメコロッケパン(^o^)／ 画像1 グルメコロッケパン(^o^)／ 画像2 グルメコロッケパン(^o^)／ 画像3
[グルメコロッケパン(^o^)／]
今日は遅くなりそうなのでこれ食べてがんばろー☆

キンゲークリアーーーーー♪

あ、今日仕事ですが誕生日です･･･
出先でアンパンで祝います♪


[これが夕食です]
イマイチ足りませんが。


[終わった(≧ε≦)]
疲れた(￣○￣;)

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
ちびおかん 2011/12/17 12:41 
忙しいですか？

私に内緒で甘いパンも食べて下さいねー。^^
 ボンド８８ 2011/12/17 13:14 
ちびおかんさん
忙しいんです。今日も今日中に帰れるかどうか･･･(汗)

実は食べてます･･･つて、食べてる音が聞こえたとか･･･(^_^;)
杏宏ママ 2011/12/17 13:30 
お誕生日おめでとう♪
主役不在でお誕生日パーティーしておきますね～
 ボンド８８ 2011/12/19 15:12 
杏宏ママさん
ありがとうございます。
私をつまみにして盛り上がってください♪
コミュ 2011/12/17 16:22 
お誕生日だったんですか。
おめでとうございます(^^)
１２月は結構いますね。
 ボンド８８ 2011/12/19 19:05 
コミュさん
ありがとうございます。
またひとつ年を取りました･･･
そういわれたら12月は多いようですね。年末の忙しいときに･･･
キューと 2011/12/17 17:45 
おめでとうございます＼(~o~)／
あんパンでお祝いですか！

グルメコロッケパン…グルメがつくだけあって
めっちゃ美味しそうですね！
 ボンド８８ 2011/12/19 19:07 
キューとさん
当然、アンパンでお祝いです♪しかも、ひとりで･･･(仕事中なので･･･＞＜）

ベーコンとチーズがくっついていました･･･
とてもおいしくまた買って見たいです♪
みたお 2011/12/17 23:14 
お誕生日？
おめでと～♪
アンパンでお祝いはちと寂しいね･･
帰ったらたくさん祝ってもらってね～＾＾
 ボンド８８ 2011/12/19 19:09 
みたおさん
確かに、正直さみしいものでした･･･
しかも、家に帰ったら0時を回っていて、誕生日は終わっていました(苦笑)
で、ケーキは翌日に食べました♪おいしかったーーーー(^_^)
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