ようやく一段落^_^;)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

ようやく一段落^_^;)
< 忙しい(≧ε≦) 　｜　イチゴミルフィーユ >
今日は大仕事があって先ほど終わりました。疲れたーーー(汗)
今は少しほっこりしています。
でも、明日は仕事です。
あさっては夕方から同級生で久しぶりに集まります。
わたしは車で行くので飲めませんが、ノンアルコールのビールで楽しみます♪

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
47秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
13秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
トースト（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  803 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/12/23 18:43 
お疲れ様です。
年末の時期の同級生の集まりは盛り上がりそうですねえ。
 ボンド８８ 2011/12/24 13:32 
tomytomyさん
そうですね。
１０年以上会っていない同級生も来るそうなので、盛り上がるでしょうね♪
コミュ 2011/12/23 20:30 
大仕事ってなんだったんだろ。
お疲れ様でした〜
 ボンド８８ 2011/12/24 13:33 
コミュさん
いやぁ、私にとっては大仕事でも、コミュさんにすれば「なーんだ」という程度の仕事です(笑)
ありがとうございます。
昨晩はゆっくりしました。
世界平和 2011/12/23 20:36 
同窓会？
いいな～♪
 ボンド８８ 2011/12/24 13:34 
世界平和さん
中学のときのです。
同窓会といってもせいぜい１５人程度なので気楽です♪
杏宏ママ 2011/12/23 20:47 
ぜひ、ボンド兄ちゃんとも飲んでみたい～♪
 ボンド８８ 2011/12/24 17:54 
杏宏ママさん
私と飲むとビールのあてが大福餅ですよ(笑)
syunfamily 2011/12/23 21:46 
うん
同窓会いいですね～～
でも飲めないのは辛いですね～～（＾＾）
 ボンド８８ 2011/12/24 17:55 
syunfamilyさん
私の場合１杯飲んだらもうメロメロになるのでちょうどいいかも･･･
キリン「フリー｣初挑戦してきます♪
キューと 2011/12/24 17:22 
お疲れ様でしたm(__)m
同窓会ですか～楽しみですね☆
 ボンド８８ 2011/12/24 17:56 
キューとさん
ありがとうございます。
はい、久々の集まりで、楽しみです♪
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