１１時間睡眠【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日（日）

１１時間睡眠
< 久しぶりにこれo(... 　｜　キンゲークリアーな... >
１１時間睡眠 画像1
[１１時間睡眠]
ほとんど起きることなく眠っていました。しかも、夕方に更に２時間追加で寝ました。なのにもう眠いです(＞Σ＜)


[ミルクチョコケーキ]
甘いo(^-^)o

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆|☆☆☆☆★★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★
クリアーーー♪
【記録グラフ】
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2011/12/12 00:48 
高校生並みの睡眠時間だね～＾＾
パンの食べすぎか（爆）
 ボンド８８ 2011/12/12 15:14 
みたおさん
うちの高校生の子供の方が早くから起きていたようです･･･
パンの食べすぎはありえるかも･･･♪
ちびおかん 2011/12/12 07:51 
きっと甘いパンを食べる日が少なかったからかも。

余計に疲れちゃったんですねー。^^
 ボンド８８ 2011/12/12 15:15 
ちびおかんさん
脳みそに糖分が不足していたので睡眠で補いました(笑)
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