no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タカハシデータ 筋子（1人前） 56.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
13時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 141 kcal
20時
森永 ホットケーキミックス（1人前） 38 kcal
卵（1.5人前） 97.4 kcal
グリーンボール（1人前） 64 kcal
豚ミンチ（1人前） 221 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
ホシイモ（0.5人前） 165 kcal
ブルボン プチ　ランドグシャ（1人前） 236 kcal
22時
トップバリュー きなこ（0.5人前） 224 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
カステラ（1人前） --- kcal
フランソア チョコマーブル蒸しケーキ（1.4人前） 392 kcal
  3132 kcal
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