no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

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起床時からだるだる。熱３７度超え。
一日の食事
・ご飯1.5合
・ココア３杯
・生麩焼き　１本
・ぷりぷりエビフライ（冷凍）３こ
・りんご１個

この贅肉が胸に行かないかと…無駄。ハリがないのが悔しいので、これを何とかしたいなぁ~

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