12月25日【sei0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日（日）

12月25日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
天津丼 675kcal
餃子 277kcal
ショートケーキ 413kcal
ファミチキ 550kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
天津飯（1.5人前） 675 kcal
王将 餃子（0.8人前） 277 kcal
21時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
ファミリーマート ファミチキ（2人前） 550 kcal
  1915 kcal
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