no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日（日）

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16:14 114/68<87>
昨夜は２３時過ぎに就寝したが、真夜中咳と気だるさで眠れない。小便には起きない積もりで便器を用意していたので、寒い目にあわず助かった。
朝から起きる気はあったが、気分勝れず、昼過ぎまで床の中。熱がないので助かる。小便を三度摂ったがほぼ満杯。２リッター近くある。よくこれまでの量が体内に溜まり、排出するものだと関心する。
昼食は朝食の内容で済ます。起きているものの、軽い頭痛と倦怠感がある。

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