チャーシュー麺を作りました【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月27日（火）

チャーシュー麺を作りました
< みぞれ？ 　｜　年賀状書いてない… >
チャーシュー麺を作りました 画像1
今日も、夕飯にチャーシュー麺を作りました。わけぎは庭でとれたもの、チャーシューと煮卵は、数日前に作ったものです。煮卵がすこししょっぱいといわれてしまいましたが、好評でした。

【記録グラフ】
カロリー合計
2586kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.02km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
12910歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1336kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
13時
グリコ パピコ（1人前） 86 kcal
15時
カレーライス（1.5人前） 1269 kcal
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（2人前） 428 kcal
19時
チャーシュー麺（1人前） 1046 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  3337 kcal
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