「親孝行?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月30日(金)

「親孝行?」

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【今日のできごと】

今朝は、いつもと違い~パン食一族の中~
コーヒーとトースト&ハムエッグで朝食をとり~~

雲ひとつない冬晴れの天気の中~
午前中は、親父さんの墓参りを兼、お墓をピカピカにお掃除をし~~

お昼は、お袋さんが美味しい牛肉が食べたいと言うので、
特選常陸牛のすき焼きをご馳走し~~

その後は、5店舗をはしごの~~お買物三昧にお供し~~^^。

夜は、ケンタが食べてたいとのことで夕方買いにいき~~の

今日は一日「親孝行三昧」で終わりました~~^。

青春時代、バイク乗りのアウトー やりたい放題の暴れん坊の一人っ子~
幾つになっても、親には感謝・感謝です~~~

これからも、親孝行三昧するから、100歳以上長生きしてほしいと思いますわ~(^^)







【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
132mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2764kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
トースト(1人前) 270 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ(1人前) 272 kcal
13時
すき焼き(1人前) 608 kcal
ライス(1人前) 235 kcal
サラダ(1人前) 203 kcal
18時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
セロリ(4人前) 39 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン(2人前) 474 kcal
21時
鉄火巻き(1人前) 329 kcal
松茸のお吸い物(1人前) 6.7 kcal
  2764 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2011/12/30 15:59
親孝行は親がいないとできないのでたーくさんしないといけませんね~ 
それにしても優しいですね(*^_^*)
 syunfamily 2011/12/30 20:40
うん
私は一人っ子ですし、
親父さんは4年前に天国に旅立っていますから~
おふくろさんには、長生きしてほしいので「孝行三昧」なのですよ~^^。
三輪昌志 2011/12/30 16:36
この時期は食べ過ぎなんて気にしないで…、行っちゃってください^^。
元気なお母さま・・・何よりです~^^。
 syunfamily 2011/12/30 20:44
うん
パワフル~~全開ば~ちゃんやで~(笑)
しかも、長年看護婦やっていたから健康管理は120点~~
間違いなく100歳まで元気ハッラツやで~~(^^)
tomytomy 2011/12/30 16:41
親にはいつまでもお元気でいてほしいですね~。
 syunfamily 2011/12/30 20:45
うん
tomyさんも、おふくろさん孝行~いっぱいしてね~~(^^)
世界平和 2011/12/30 16:43
普段なかなか出来ないんだから、いっぱいしてあげて下さいな (笑)
いくつになっても息子が一番可愛くて、、、、
お母さんも、嬉しいだろうな~♪
 syunfamily 2011/12/30 20:48
うん
世界姉さんも、息子さんが一番可愛いくて仕方ないだろうから~
年越し、新年~息子三昧して下さいね~(^^)
コミュ 2011/12/30 19:23
親の元気な姿と笑顔を見れるのは
幸せですよね(^^)
 syunfamily 2011/12/30 20:49
うん
本当だね~^^。
親の喜ぶ顔が一番こころ落ち着くねぇ~~。
キューと 2011/12/30 20:32
syunさん優しいですね(^^)
お母さんも喜んでいると思います♪
 syunfamily 2011/12/30 20:53
うん
私の年代では珍しい一人っ子ですからね~~
でも、孫(私の子供4人)孫(3人)あわせて7人のいますからね~
まだまだ、元気ば~ちゃんですよ~(笑)

ましゃもも 2011/12/30 21:17
ホント たまにはちゃんとしないといけませんね^^;
最近忙しさにかまけて?会えていないので・・・・
電話はしょっちゅうしていますが^^;
 syunfamily 2011/12/30 21:22
うん
やっぱり~幾つになっても親には感謝・感謝ですわ~^^。
生きている内にいっぱい親孝行しましょ~!!!
こんなはずじゃない 2011/12/30 22:19
お昼からそんな贅沢!
お母ちゃん幸せだね~。
 syunfamily 2011/12/30 22:31
うん
ワテは、青春時代アウトローの暴れん坊で、
苦労かけた一人っ子やからね~~(^^)
紗羅月 2011/12/31 00:11
親にはちょっとくらいわがままいってほしいです。
まだまだ子供扱いされてしまって
全然親孝行できてません~
 syunfamily 2011/12/31 13:24
うん
でもご両親が元気なのは一番いいですよ~^^。
親孝行より、一緒に美味しいもの食べたり旅行したりして
楽しむのが喜ばれるかもですね(^^)
うみのおとこ 2011/12/31 01:54
いい休日をすごされてますねー
いくつになっても、親は親ですね、頭あがんない
 syunfamily 2011/12/31 13:27
うん
その通り~~(^^。
幾つになっても親は親だよね~。
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