☆今年もよろしくお願いします☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日(日)

☆今年もよろしくお願いします☆

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[☆今年もよろしくお願いします☆]

あけましておめでとうございます☆

今年もよろしくお願いします(^O^)


今朝は薄曇りでしたが、初日の出をビルの谷間から眺めつつ
しずかとお散歩してきました。
ってどんだけ都会なのよ(笑)

ということにしておこう…


元旦早々、娘は朝から特別講座に出かけ、我が家にお正月はないと
改めて感じました。
なので私は私…と初RUNしてきました!!

去年の私には考えられない…進歩しました(^_-)
今日も5キロ走ろうと思ったのですが、途中で左大腿部が痛み
ウォーキングを混ぜながら走りました。



そして、娘と待ち合わせして初詣&合格祈願!

写真2わかりますか?
昭和59年の五円玉です。
ごうかく(59)にご縁がありますように(^∧^)


よし!がんばるぞ〜(^^)d

って私じゃないけど…


[no title]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
16.9km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みど☆り 2012/01/01 15:10
今年も我が家はaudreyさんに囲まれていまーす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 audrey 2012/01/01 22:03
おぅ、いいですね。
昨年、ティファニーから50周年で本が出ました。
早速買いましたが読んでる時間がない(汗)
三輪昌志 2012/01/01 15:16
おめでとうございます^^。

そうだね~~、春に大きな喜びがありますように祈っていますよ~~^^。

今年もよろしくお願いします^^。
 audrey 2012/01/01 22:03
今年もよろしくお願いします。
ありがとうございます。
娘にしかと伝えます。
ちびおかん 2012/01/01 15:21
あけましておめでとー。^^

初詣に行く途中でaudreyさんのつぶやき見て
・・・バイクやらなきゃって思いました。(^^;
ランの仲間入りはまだ遠いですが、ウォーキングから始めたいですね。
今年もよろしくお願いします。^^
 audrey 2012/01/01 22:04
おめでとー☆
おぅ、私の呟きが役に立ちましたか。
明日もつぶやこう(^^)
団塊修ちゃん 2012/01/01 16:04
明けましておめでとうございます。
私の方では初日の出、拝めませんでした。

受験ですか、大変ですね。
祈 合格!

今年もよろしくお願いします。
 audrey 2012/01/01 22:05
おめでとうございます。
ありがとうございます。
是非、希望校に合格してもらいたいです。
うみのおとこ 2012/01/01 17:44
おめでとうございます
受験生さんは一番ピリピリされてる時期かな
合格してからおめでとうですね
 audrey 2012/01/01 22:06
ありがとうございます。
そんなにピリピリという感じではないですが、
内心はあせっていると思います、、、
雲爺 2012/01/01 22:48
\_(^◇^)_/\(*^^*)/ おめでとっ!
ございます。

昭和59年の五円玉を持ったとして、
号泣しちゃ、だめよ。
ご苦労さまです。
 audrey 2012/01/02 14:36
受かったら号泣ですね、、、
杏宏ママ 2012/01/01 23:07
あけましておめでとう♪
今年もよろしくね~
 audrey 2012/01/05 18:01
こちらこそ、よろしくお願いします。


なぜかママだけままこになってた、、、ごめんね。
特に意味はありません(汗)
みたお 2012/01/02 00:22
おめでとう~
ことよろ~^^
五円とご縁…なんて昭和チックな(笑)
 audrey 2012/01/02 14:37
おめでとうございます。

昭和チック?
確かに昭和です、、、
ケロケロママ 2012/01/02 01:11
おめでとうございりまする~
お嬢さん受験では気忙しいですね。
頑張ってね~(って audreyさんじゃないけど)
つぶやきにはやっぱスマホじゃないと面倒。
スマホでびういつになるんだ~
 audrey 2012/01/02 14:38
娘、がんばってますよ~☆
私は遊んでばっかりです、、、(汗)

スマホ、私も考え中ですが依存しそうで怖い、、、
やすやっさん 2012/01/02 01:17
おめでとうございます。
59年の5円玉ってなかなか見つからないんじゃないっすか?
娘さんの合格、お祈り申し上げます。
今年もよろしくお願いいたします。
 audrey 2012/01/02 14:39
おめでとさん!
今年もよろしくね☆

59年の5円玉、実は予備校で用意してくれたんです。
これをもって初詣に行って、合格祈願をしよう!って。。。
すごい予備校です。。。
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