53.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日（金）

53.4kg
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【今日やった運動】
Body Pump
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】
昨夜寝る前にポップコーンをどか食いしてしまった。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
Pasco ジャーマンポテト（1人前） 252 kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
  1633 kcal
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