ついに始めたんですかー私もＴＶでやってるときは真似してますが毎日やろーとは思えない＾＾；私は一人では続けられないタイプです・・・
頑張ってください！！

美桜さんの大好きな～櫻井翔君も、やってるみたいですよ～～＾＾。
私と一緒に頑張ってやりましょう～よ（＾＾）/

いっちばぁぁぁ～ん☆
これ～、オイラもやる～☆
うん

↑　一番と思ったら、タッチの差だったじぇ☆

あっははは～～にっばぁぁぁ～んや～～～☆
ハナさんが、やったら写真３になるから～却下～（笑）
うん

スゲーカラダしてますねえ。
やってみようかなあ。でも続くかなあ。

美木良介さん～て、
ワテの１っコ下の５４歳やで～Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ 
一緒に頑張ろう～～ぜ！！！

これ気が付いた時にやってるけど、、、、
う～～～ん、、、、
結果が出てませんが・・・・何か！？　（笑）

うん
やり方が悪いのか～
それ以上に食べてるか～～だね～（笑）

会社のトイレとかで、このうめき声が聞こえたら、
メチャ怖いよね～（笑）

うん
会社のトイレでやるのはＮＧだな～～（笑）

いい身体してますねーーー
シュンさんも頑張って下さい♪

うん
本当に５４歳には見えないですね～～
私も、頑張って近つく様にします～（笑）

最近よくＴＶに出ていますよね。
ロングブレス効きそうですね。

何か・・・
効きそうな感じやで～～（＾＾）

アハハハ
ワシこれ仕事上で数十年やってるけど
効かないぞ～（＾＾；
デカイ音で喇叭吹けば同じ効果みたいだね･･
ダメだ･･やっぱりワシには効果ないわ（泣）

マジ～～すか～(∥￣■￣∥) 
昨日は、１時間やりましたよ～～～
でも、今月中は続けてみます～～～（＾＾）/

三ちゃん～無事着きましたか～～

内臓にもよさそうですねー
期待してますよ～、ワタシは続きそうにありませんが・・・

アッハハハ～
うみさんも～付き合ってくれ～～（笑）

私も…溺れる三輪車は、藁をもつかむですわぁ～～＾＾。
やってみます＾＾。

うん！
一緒に頑張ってみようよ～（＾＾）/

去年から1日2分やっています～（やっていましたか…）
と言っても最近はちょっとダラケテいます^^;
昨日、娘のスマホゲームに夢中で
テレビでやっているのを横目で見ていました…

キューとさんが、やっていたのは日記で知っていましたよ～＾＾。
もう一度、皆で頑張ってやっていきましょうよ～。
目指せ、体重-５キロ、ウェスト-８㎝～（＾＾）/

冷やし中華かと思いましたよ～
今月末までに－5キロは無理があるのでは？
リバウンドにつながりそう。

あっははは～～
誰かが、言うと思っていました～（笑）
確かにリバウンド～バリバリしていますから～～
でも、頑張って見ますよ～～（＾＾）/