「丑三つ時?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日(日)

「丑三つ時?」

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【今日のできごと】

草木も眠る・・・
「丑三つ時」~~~

ピンポ~~ン!

ピンポ~~~~ン!!

ピンポ~~~~~~~~~~~ン!!!

とマンションのチャイムが・・・・・

爆睡中の私・・・・・・・・
余りにシツコイので起きてしまいました~(*≧д≦)o

インターホーンを取ると~暗い男の声が~

「・・・・忘れものしましたよね~~車の中に・・・」

寝ぼけていた私~お化けか~悪質な悪戯か~
「ナニ~!!!^( ̄□ ̄#)^あんた~誰じゃ~~!!!」

男:「・・・・代行のものですが・・・」

私:「ダイコウ~~??? 知らんわ~ε=(。・`ω´・。)~!! 」

男:「先ほど車・・・乗って来ましたよね~?」

私:「寝てたわ~~ニッコルァァァァァヽ(^Д^)ノァァァァァァァア!! 」

男:「すいません~ スイマセン~~」
ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=~ε~ε~┌(|||´Д`)ノ

私:「ゴ━━━━(# ゚Д゚)━━━━ルァ!!!!!!!!」

どうも、4階と5階を間違えたらしい~~

可愛い~~夜の訪問者なら許すけど~~~(笑)
http://www.youtube.com/watch?v=_VUOxvYoY1w




【本日の移動距離】     歩=  ㎞

【キンゲー】 腹筋:30回 腕立て伏せ:30回

【ロングブレス】3セット(20分)

★★★★☆☆☆|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★


【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2276kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
11時
まぐろ丼(1人前) 396 kcal
しじみの味噌汁(1人前) 56.6 kcal
13時
チャーシュー麺(1人前) 508 kcal
18時
枝豆(1人前) 33.5 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
ギンナン(5人前) 16.6 kcal
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
明治 カマンベール(1人前) 92.1 kcal
19時
ちゃんこ鍋(1人前) 483 kcal
21時
日清 讃岐うどん(1人前) 126 kcal
清酒(本醸造)(1人前) 193 kcal
  2276 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2012/01/08 11:13
夜中の間違えは迷惑ですね^^;
でも夜中にだとなんだか怖いですね・・・
 syunfamily 2012/01/08 12:20
寝ぼけていたので、その時は怖く無かったですけど、
時間を見たら午前2時~~「丑三つ時」
怖いですね~~(笑)
杏宏ママ 2012/01/08 11:29
幽体離脱ね~((((;゚Д゚)))))))
 syunfamily 2012/01/08 12:22
うん
よく代行を使うからね~~
幽体離脱したんかな~~(爆)
みたお 2012/01/08 11:42
と…いう夢だったのでは?(爆)
ただ今出番待ちっす(^-^)
 syunfamily 2012/01/08 12:24
はい!夢だったような気もします~(爆)

頑張ってください~~(^^)
うみのおとこ 2012/01/08 12:01
これは怒ってもいいですねー
時々可愛いのを呼んでる???
 syunfamily 2012/01/08 12:26
うん
寝ぼけていたから~テンション低かった~(笑)

マンション5階だから~来ないニャンコ~^^。
キューと 2012/01/08 12:28
お風呂場のネコちゃんは可愛いですが…
代行のもの…は、許せませんね~(;一_一)
 syunfamily 2012/01/08 12:31
うん
ニャンコちゃんの訪問は大歓迎ですが・・・・
間違い代行さんはNGですね~~(笑)
ダックスRON 2012/01/08 15:24
深夜の訪問者 実際あれば怖いですねえ そんな時間だと。

今 遅ればせながら「ロングブレス」やってみました。
直ぐにカラダがあったまりますね 気軽にいつでも出来ますし
いい情報ありがとうございました。
高校の時からずっとやってた ブルーワーカーの呼吸法に似てますね。
 syunfamily 2012/01/08 17:25
今、考えると怖いですね~(笑)

懐かしい~ブルーワーカーやりましたよ~
確かに似ていますね~~(^^)
紗羅月 2012/01/08 16:10
夜中の寝てる時に起されるとむかっとしますよね~。
せっかく気持ちよく寝てたのに!って。
まあ、暗いし仕方ないのかな。。。
 syunfamily 2012/01/08 17:31
本当にむかっきましたね~!

おそらく、私が何度か代行屋さんだと思います~
だから部屋番号が分かったんだと思います。
人違いなのにね~~~^^。
ちびおかん 2012/01/08 17:52
起きるsyunさんがすごい。(@@)

私なら布団から絶対に出ないと思うもん。
それか旦那さんに譲るー。(爆)
 syunfamily 2012/01/08 20:19
うん
マンションのチャイム音が大きいから起きた~^^。
でも、半分は寝ぼけてたよ~~(笑)
tomytomy 2012/01/08 18:17
代行の人は親切心から、忘れ物を届けてくれたんでしょうけど、
間違われた方は、ただただ迷惑なだけですよね〜。
これはムカつくなあ。
 syunfamily 2012/01/08 20:21
うん
部屋を一階間違えたようだね~~
親切だけど、午前2時の間違い訪問は死刑だね~~(笑)
三輪昌志 2012/01/08 22:24
これは…、迷惑ですよね~~。
怒って当然ですわ~~^^。
幽霊じゃなくて良かったですね~~^^。
 syunfamily 2012/01/08 23:41
うん
幽霊じゃなくて~本当に良かったよ~(笑)
さのっちょ 2012/01/09 09:40
雪女かと思いましたw。。。笑い。。。
 syunfamily 2012/01/09 11:06
あっははは~~
雪女~~恐い~~(爆)
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