「吉報!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>「吉報!」
12年01月09日(月)

「吉報!」

< 「丑三つ時?」  | 「やっちまった~?... >
「吉報!」 画像1 「吉報!」 画像2 「吉報!」 画像3
【昨日&今日のできごと】

昨日、嬉しい~報告が2つ~届きました\(@^0^@)/やったぁ~♪

吉報~その1:長女の就職が決まりました~~(^^)/
       昨年の暮れに戻って来た長女の就職が決まりました。
       結婚してる時に取った資格を活かして、病院の医療事務に就職します。
       初就活で、18名から2名だけ、面接選考されての採用で、本人もかみさんも大喜びでした~。

吉報~その2:友人が仕事を再開しました~~~\(^^)/
上海万博で、事業に失敗した友人から宅急便が届きました。
      短い手紙と、素敵な陶器に野梅と希少な日向の天然樟脳が入っていました。
      新規事業がスタートしたとの嬉しい内容でした。

今年は、これからも~いっぱいいっぱい~~嬉しい報告が届く~良い年であってほしいです~(^^)

お祝いに、本日のお昼は、木村拓哉 さんとビートたけしさんのCMでおなじみのお店へ
http://www.youtube.com/watch?v=9UCiHt40eTs

宇都宮餃子の最高峰・宇都宮みんみんの限定限食で駅東店でしか食べられない~
しかも一日50食限定の「ひら麺のジャジャ麺」(写真3)と焼き餃子&水餃子~各一人前をペロリ~と
食べて来ました~最高に美味しい~~です~♪~(* ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ε ̄ ̄ ̄ ̄ ̄*)イエイ♪
でも・・・・・・・・食べ過ぎや~~(´‐ω‐)=з フー



【本日の移動距離】 16869歩=11.8㎞

【キンゲー】 腹筋:40回 腕立て伏せ:50回

【ロングブレス】5セット(50分)

★★★★☆☆☆|★☆★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★


【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
34.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
16869歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
95分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2922kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
焼ギョウザ(1人前) 442 kcal
水餃子(1人前) 279 kcal
ジャジャ麺(1人前) 421 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
ミニストップ チキンサラダ(1人前) 54 kcal
合鴨サラダ(1人前) 242 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
19時
かつおの刺身(1人前) 237 kcal
21時
久保田(1人前) 589 kcal
マルハ かにみそ かに肉入り 缶50g(2人前) 134 kcal
酒盗(1人前) 118 kcal
  2922 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/01/09 13:15
おめでとうございます^^。
嬉しい知らせですね~~^^、そんな時は食べ過ぎても(笑)。
 syunfamily 2012/01/09 13:55
ありがとう~^^。
でも、本当に食べ過ぎた~~(泣)
うみのおとこ 2012/01/09 14:46
2012年はいいスタートになりましたねー
この時期就職が決まるって凄くがんばられたんですねー
餃子は食い過ぎですね・・・
 syunfamily 2012/01/09 15:13
ありがとう~(^^)

確かに~食い過ぎや~~(泣)
世界平和 2012/01/09 14:49
子供のことって親としたら心配ですよね
長女さん、よかったですね
 syunfamily 2012/01/09 15:15
ありがとうね~(^^)
やっぱり~子供のことは、幾つになっても心配だね~^^。
キューと 2012/01/09 15:02
わ~、おめでとうございます!とても嬉しいですね~!
食べすぎちゃう気持ちわかります^^;
私も来月、syunさんに続いて
嬉しい報告が出来るといいなぁ~(*^^)
 syunfamily 2012/01/09 15:20
ありがとうございます~(^^)
食べ過ぎちゃいました~(^^;

大丈夫ですよ~嬉しい報告待ってますよ~(*^^)
ボンド88 2012/01/09 15:30
いいこと続きで始まった年明けでよかったですね。
おめでとうございます。

お腹壊さない程度に食べ過ぎてください♪
 syunfamily 2012/01/09 16:03
ありがとうございます~(^^)

お腹は壊さないけど~体重が・・・(涙)です~~(笑)
ダックスRON 2012/01/09 17:10
長女さんの就職と御友人の新規事業のスタート 良かったですね。 
おめでとうございます。
 syunfamily 2012/01/09 17:41
ア~ザス~。
本当に嬉しいです~(^^)
今年は、良いことがいっぱい起りそうな予感がします~。
tomytomy 2012/01/09 17:56
新syunの......いや新春のさい先よいスタートで良かったですねえ♪
 syunfamily 2012/01/09 21:11
上手い~~♪
座布団10枚や~~(^^)/
コミュ 2012/01/09 20:23
これからも嬉しい報告がいっぱいあるといいですよね。
新規事業の出発とお嬢さんの新しい門出にお祝い申し上げます(^^)
 syunfamily 2012/01/09 21:12
ありがとうございます~^^。
本当に、今年は良い年にしたいですね~~。
みたお 2012/01/09 20:53
いろいろおめでと~^^
ワシ、今日もらったみんみん餃子食べたよ~^^
おいしかった(^^)v
で・・食いすぎた(>_<;
でも明日は飲み会だけどその前に歩くから歩数稼げるかも~♪
 syunfamily 2012/01/09 21:15
あ~ざす~^^。
やっぱり^みんみんの餃子~最高でしょう~♪
明日は、飲みすぎないで下さいよ~~(笑)
ハナユビ 2012/01/09 21:02
よかったっすね~。
他人事とはいえ世の中世知辛いから、朗報が入るとホッとしますら~。
みんみんで乾杯っすね~☆
しゅん兄ィからもらった、餃子ふりかけ…大事にフリかけてますら~(敬礼)
うん
 syunfamily 2012/01/09 21:17
うん
ありがとう~♪
うれしいから~餃子ふりかけトラック1台分送ろうか~(笑)
杏宏ママ 2012/01/09 21:27
今年はいい年になるのよ~♪
皆にいいことが来ると、僕は信じてますから~^^
 syunfamily 2012/01/09 21:49
うん
ありがとう~(^^)/
ここの皆に~いっぱい~いっぱい良い事があります様に~^^。
きこたん 2012/01/09 22:09
お嬢様・・・おめでとうございまーす♪
お友達も良かったですねー^^w

うちもきっともうすぐ長女が帰国するーーーーーわーい!
早く春が来ないかな・・(゜▽゜*)♪ 
 syunfamily 2012/01/10 08:41
ありがとう~^^。
2人とも、これから頑張って欲しい~。

娘さん、帰って来るの楽しみだね~。
東支那海 2012/01/09 23:15
ご就職おめでとうございます。
家も昨年6月に次女が帰ってきましたが
就活はしてないなぁ・・・まず免許を取らせないと
 syunfamily 2012/01/10 08:44
ありがとうございます。
長女は、仕事に慣れたら、婚活もするそうです~^^。
Tosshii55 2012/01/10 09:31
おめでとうございます。
子を思う気持ちと、友を思う気持ちが伝わってきます。
しゅんちゃん偉い!
 syunfamily 2012/01/10 10:30
あ~~ざす~(^^)

スタートが良いので、今年は良い年になりそうです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする