体重計が…【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

体重計が…
< 牡蠣フライ 　｜　つばめグリル >
朝、ジョギングのとき気持ち悪かったので、すごいゆっくりしたペースで走りました。ジョギングの後体重計に載ったのですが、SD-Pと表示されて測定できませんでした。食欲がなかったのですが、上の子にご飯をもたせないといけなかったので、ご飯を炊きお弁当を作りました。紅茶をいれたのですが、すぐ吐いてしまいました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2648kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.04km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16798歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
豚肉（1人前） 306 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
19時
ぺペロンチーノ（2人前） 1478 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（3人前） 435 kcal
米久 あらびきポークウインナー（1人前） 320 kcal
  2904 kcal
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